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挑戦する

CHALLENGE

さぁ、あなたの限界に「挑戦」しよう！

| 3. 挑戦する

都度参加OKの“スイム”スクール「かとすい」

かとすい小岩（毎週木曜、土曜、日曜の朝スイム）
かとすい明大前（毎週水曜の夜スイム）
かとすい喜多見（毎週火曜、土曜、日曜の朝スイム）

muchuu.me

【新着イベント情報】リージョナル

【新着イベント情報】

リージョナルスポーツがお届けする「ゆるっとトレランシリーズ」。トレイルランは初めてという方にも安心の「初心者向けトレランイベント」です。

舞台は埼玉県の「小川町（おがわまち）」。里山の原風景が広がる懐かしさを感じるエリアです。距離は12kmのコースにチャレンジします。

コースの最後には槻川という小川もあり、山に小川に里山エリアを味わいましょう。最後は道の駅でグルメと買い物も楽しめますよ！

https://muchuu.me/event/20230219-ogawamachi-trail/

★詳細は「MUCHUU」で検索！★

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#埼玉小川町ゆるっとトレラン #ゆるっとトレラン

運営 @regionalsports_

【新着イベント】 2/18（土）＆19（日

【新着イベント】

2/18（土）＆19（日）に、マリスパあたみのプールにて“スイムのテクニック練習特化型”のスペシャルレッスンを開催します。

もちろん、テクニック練習をしっかり習得するための泳ぎ込みもバッチリやりますよ！

テクニック練習は、スイムの基礎練習から平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、クロール、そしてOWSまで盛りだくさん。

2日間開催ですが、1dayでもご参加可能です。この機会にスイムを徹底的に練習しましょう！

https://muchuu.me/event/20230218-atami-swimcamp/

★詳細は「MUCHUU」で検索！★

#熱海スイムキャンプ #スイムキャンプ #熱海
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【熱海1dayスイムキャンプ（2023年1月21

【熱海1dayスイムキャンプ（2023年1月21日開催）】

1/21（土）に、マリスパあたみのプールにて“4種目のスイムのテクニック練習特化型”のスペシャルレッスンを開催します。

1月は1day開催です。この機会にスイムを徹底的に練習しましょう！

https://muchuu.me/event/20230121-atami-swimcamp/

★詳細は「MUCHUU」で検索！★

#熱海スイムキャンプ #水泳 #水泳教室 #水泳好きな人と繋がりたい #スイミング #スイミングクラブ #スイミングプール #スイミング大好き #スイム #スイムトレーニング #バタフライ #背泳ぎ #平泳ぎ #クロール

新年あけましておめでとうございます！

2023年も元気いっぱい身体を動かして、スポーツやアクティビティを楽しみましょう！

一般社団法人Regional Sports（リージョナルスポーツ）
※「MUCHUU」運営団体

▼MUCHUU公式サイト
https://muchuu.me/

▼リージョナルスポーツ公式サイト
https://regionalsports.jp/

★リージョナルスポーツのイベント、レッスン等の情報を配信中です。★

▼公式LINEアカウント
https://lin.ee/srQkqF1

▼メルマガ「リージョナルスポーツ」
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#新年 #2023年 #スポーツ #アウトドア #アウトドアスポーツ #アクティビティ体験 #運動 #運動習慣 #オーシャンスイム #スイム #アクティビティ #トライアスロン #水泳 #アクティビティー #アウトドア好きな人と繋がりたい #運動好き #朝スイム #ランニング #トレラン

【本年もご愛顧賜り、誠にありがとうございました！】

来年も「運動を通して身体と心が健康な人を増やす」ために、運動する“場（機会）”を増やして参りますので、変わらぬお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます。

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#アウトドアスポーツ #アウトドア #アウトドア女子 #アウトドアライフ #アウトドア好きな人と繋がりたい #スポーツ #スポーツ女子 #運動 #運動習慣 #オーシャンスイム #水泳 #スイム #トライアスロン #アクティビティ #アクティビティ #アクティビティー #アクティビティ体験 #大人の趣味 #大人の趣味時間 #大人の趣味探し #大人の趣味の時間

【年末年始イベント特集！】

いよいよ年の瀬が近づいてきました！
もう仕事納めをした方も、来週もまだまだ仕事…！という方も、
もう少しで2022年が終わります。

この時期どうしても、忘年会や新年会で「肥え気味」になってしまいますよね…
年末年始に少しでも「運動」を組み入れて、怠けすぎないように頑張りましょう！

リージョナルスポーツが主催する「年末年始イベント」のご案内をお送りします。

リージョナルスポーツのイベントは、どれも「都度参加OK」になりますので、
都合の良い日程で気軽にエントリーしてみてくださいね！

それでは「年末年始イベント特集」です！
（※「年末年始」といいつつ、1月中旬以降のイベントも掲載しています！）

「年末年始イベント特集」
https://muchuu.me/pickup/20221223/

★詳細はプロフィールのリンクよりサイトをご確認ください！★

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＜＜＜新着イベント＞＞＞
【初心者大歓迎】バタフライ＆平泳ぎ練習会！かとすい小岩スペシャル（2023年1月9日開催）

かっこよくバタフライを泳いでみたくありませんか？
美しく平泳ぎを泳いでみたくありませんか？

「かとすい小岩」のスペシャルレッスンに「バタフライ＆平泳ぎ練習会」が登場！

2時間のレッスンで、1時間ずつバタフライと平泳ぎをみっちり伝授します。
初心者も大歓迎。イチからやりますのでご安心ください。

この機会は、バタフライ＆平泳ぎの基礎を学びましょう！

https://muchuu.me/event/20230109-koiwa-special/

★詳細は「MUCHUU」で検索！★

#バタフライ #平泳ぎ
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＜＜＜新着イベント＞＞＞熱海1dayス

＜＜＜新着イベント＞＞＞
熱海1dayスイムキャンプ（2023年1月21日開催）

1/21（土）に、マリスパあたみのプールにて“4種目のスイムのテクニック練習特化型”のスペシャルレッスンを開催します。

1月は1day開催です。この機会にスイムを徹底的に練習しましょう！

【担当（予定）】
加藤慶一（かとうけいいち）
「かとすい」代表。競泳にて国民体育大会6回出場、インターハイ、インターカレッジ、日本選手権などの各種全国大会への出場経験あり。元慶應義塾大学非常勤講師（水泳実技）。

https://muchuu.me/event/20230121-atami-swimcamp/

★詳細は「MUCHUU」で検索！★

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＜＜＜新着イベント＞＞＞ゆるっとZ

＜＜＜新着イベント＞＞＞
ゆるっとZushi Hayama 5peaks Challenge（2023年1月14日開催）

JR逗子駅発着の逗子葉山周辺のトレイルを楽しみませんか？

JR逗子駅→やまなみルート→六浦→鷹取山→白赤稲荷→乳頭山→大楠山→大峰山→仙元山→桜山→JR逗子駅までの約25kmをご案内します。

ペースはゆるっと。スピードハイクとトレランとマラニックを混ぜた感じをイメージしてください。

ルートを覚えて、次回は皆さんが自然を愛する仲間を連れて逗子葉山を楽しんでくださいね♪

https://muchuu.me/event/20230114-zushi-trail/

★詳細は「MUCHUU」で検索！★

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＜＜＜新着イベント＞＞＞
2023年新年初泳ぎ part2！かとすい小岩スペシャル（2023年1月4日開催）

2023年も新年初泳ぎイベントやりますよ！

第二弾は、2023年1月4日（水）のAM9:30より、ティップネス小岩を全館貸し切って2時間がっつり泳ぎ込み。

正月の運動不足解消にどうぞ！

<コース内訳>
Aコース　6000m（目安：50m×10本 50秒〜55秒を回せる）：定員 8名
Bコース　5000m（目安：50m×10本 55秒〜60秒を回せる）：定員 9名
Cコース　4000m（目安：50m×10本 1分5秒〜10秒を回せる）：定員 11名
Dコース　3000m（目安：50m×10本 1分20〜30秒を回せる）：定員 12名
※距離は目安になります。

ご希望のコースを選択してお申込みくださいませ。

https://muchuu.me/event/20220104-koiwa-special/

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＜＜＜新着イベント＞＞＞
2023年新年初泳ぎ part1！かとすい小岩スペシャル（2023年1月3日開催）

2023年も新年初泳ぎイベントやりますよ！

第一弾は、2023年1月3日（火）のAM9:00より、ティップネス小岩を全館貸し切って3時間がっつり泳ぎ込み。

正月の運動不足解消にどうぞ！

<コース内訳>
Aコース　8000m（目安：50m×10本 50秒を回せる）：定員 8名
Bコース　7000m（目安：50m×10本 55秒〜60秒を回せる）：定員 9名
Cコース　6000m（目安：50m×10本 1分5秒〜10秒を回せる）：定員 11名
Dコース　5000m（目安：50m×10本 1分20〜30秒を回せる）：定員 12名
※距離は目安になります。

ご希望のコースを選択してお申込みくださいませ。

https://muchuu.me/event/20230103-koiwa-special/

★詳細は「MUCHUU」で検索！★

#スイミング #総武線 #スイミングクラブ #水泳教室 #スイミング大好き #スポーツ #オーシャンスイム #朝活 #スイム #水泳 #OWS #かとすい #スイミングコーチ #朝スイム #トライアスロン好きと繋がりたい #スイミングプール #トライアスロンスイム #泳ぐ #小岩 #スイミングスクール #オープンウォータースイミング #かとすい小岩 #トライアスロン #オープンウォータースイム #新年初泳ぎ #初泳ぎ

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【12月のイベント特集！】

最近ようやく身が引き締まるような寒さがやってきて
いよいよ冬到来という感じになってきましたね！
運動やアクティビティは楽しんでいますか？

リージョナルスポーツが主催する12月のイベントのご案内です！

ほとんどのイベントが「都度参加OK」のものになりますので、都合の良い日程があれば、是非お気軽にエントリーしてみてください。

エントリーを心よりお待ちしております！

「12月のイベント特集」
https://muchuu.me/pickup/20221202-01/

★プロフィールの「MUCHUU」リンクよりサイトをご確認ください★

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