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| 飯能

8月202022

【埼玉】【番外編】飯能ゆるっとトレラン&パークヨガ(2022年8月20日開催...

都度参加OKの“スイム”スクール「かとすい」

  • かとすい小岩(毎週木曜、土曜、日曜の朝スイム)

  • かとすい明大前(毎週水曜の夜スイム)

  • かとすい喜多見(毎週火曜、土曜、日曜の朝スイム)

muchuu.me

. \★8月イベント情報★/ 「MUCHUU」 .
\★8月イベント情報★/

「MUCHUU」に掲載中の8月のイベント情報を
記事にまとめました!

8月は親子で楽しめる
「親子海泳ぎ体験会@逗子」や、

海を10km程泳ぐ
「熱海LONGロングスイム」など、

【泳ぐ系】の海イベントが盛りだくさん!!

もちろん、【走る系】のイベントもありますので、ぜひチェックしてください♪

◎記事は「MUCHUU」で検索!

運営:@regionalsports_ 
#MUCHUU #アクティビティ #スポーツ #海 #海で遊ぶ #山 #山で遊ぶ #自然が好き #親子海泳ぎ体験会 #熱海LONGロングスイム #逗子 #逗子海岸 #熱海 #初島 #グリーンマラソン #走る #泳ぐ #ハイキング #ウォーキング #トレラン #朝スイム #泳ぎ込み #スイムトレーニング #OWS #swimming #running #mountain #triathlon #trailrunning
💡💡💡
⁡
MUCHUUクイズ#6
<OWS編>
⁡
さて、「MUCHUUクイズ」のお時間です!
あなたは下記の問題わかりますか??

【Question】
OWSやトライアスロンのスイムで必須の「前方確認」をするためのテクニックとは?
⁡

OWSやトライアスロンスイムの会場は、プール環境とは違い、水中がとても見にくい競技です。 そのため、自分がどこに向かって泳いでいるのかを確認するための「前方確認」が必須のテクニックなのですが、これを一般的に何と呼ぶでしょうか?

⁡ (「答え」は画面をスワイプ!)

---

【MUCHUUクイズとは】
リージョナルスポーツが企画・開催しているイベントジャンルは「OWS(オープンウォータースイミング)」「水泳・競泳」「トレイル」「ランニング」など多岐に渡ります。各ジャンルについて、より深く理解を深めてもらうための雑学やTIPSなどを定期的にお届けしています。

※過去の出題はハイライトに設定しています。プロフィール画面よりどうぞ。

---

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#ランニング #ランニング好きと繋がりたい #ランニング女子 #ランニング初心者
#スイミング  #スイム初心者  #スイミング初心者
. 《イベント情報》 8/20(土)9:30-14:0 .
《イベント情報》

8/20(土)9:30-14:00
【番外編】飯能ゆるっとトレラン&パークヨガ

\自然に癒されたい方大歓迎/

リージョナルスポーツがお届けする「ゆるっとトレランシリーズ」
今回はヨガとのセット企画をご用意しました!

飯能の里山をゆるっと走ったあとに、
巾着田という高麗川に囲まれた広場にてヨガを行います。

【集合・解散場所】
場所:BeeeBeee(ランニングステーション施設)
住所:飯能市栄町22-3

【参加費】
5,500円(税込)

【申込期限】
2022年8月18日(木)23:59まで

★トレラン用ザック・シューズのレンタルあり★
※レンタルシューズをご希望の場合は、8月14日(日)までにエントリー必須
※ザックは3名限定/先着順で当日お貸し出しします。エントリーの際にアンケート欄でお知らせください。

皆さまのご参加お待ちしております♪
◎詳細・お申込みは「MUCHUU」で検索!

運営:@regionalsports_ 
#ゆるっとトレラン #埼玉 #飯能 #奥武蔵 #オクム #ファンラン #旅ラン #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #トレイルランニング好きな人と繋がりたい #トレラン初心者
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本日は「海の日」。海の恩恵に感謝する日です。
海でたくさん遊ばせていただいている我々にとっても、今一度、海について少しでも考えてみる機会にしたいものです。
これからもたくさん海で遊べるように。

 #海の日
. ★アテンダーレポートを公開しまし .
★アテンダーレポートを公開しました★

今年開催した海イベントの様子を
記事にまとめて公開しています!

イベントの雰囲気を知りたい方
ぜひご覧ください♪

リージョナルスポーツでは
アットホームなイベント運営を心掛けています。

◎レポートは「MUCHUU」で検索!

お申込み受付中のイベント情報も掲載中
お見逃しなく!

運営:@regionalsports_ 
#muchuu #アテンダーレポート #オーシャンスイム #海イベント #スイム #ows #トライアスロンスイム
.
<<<お知らせ>>>
7月のイベント情報を記事にまとめました!

【走る系】【泳ぐ系】に分けてご紹介していますので、
ぜひあなたが”夢中”になれるイベントを探してみてください☆

▶︎記事は「MUCHUU」で検索
※一部受付終了しているイベントもありますが、ご了承ください。

#MUCHUU #夢中 #走る #泳ぐ #アクティビティ #海 #山 #トレラン #水泳 #泳ぎ込み #ランニング #ハイキング #逗子 #オーシャンスイム #熱海 #OWS #トレラン初心者
. \★お申込みは7/7(木)まで★/ 「は .
\★お申込みは7/7(木)まで★/
「はじめてのトレイルランニングレースチャレンジ」

ターゲットレース完走に向けて、全力サポートします!

目標にするレースは、
9/4(日)長野県で開催される【白馬国際クラシック(12km)】。

このレース完走を目標に、2ヶ月間で計5回の練習会と
セットで当日のフィニッシュまでを全力で伴走します!!

【コーチ】
・羽鳥 歩(はとり あゆむ)
ランニング歴30年以上、トレイルラン歴10年以上。国内外問わずトレイルランニングのロングディスタンスレースで活躍している。

【練習会日程】
7/9(土)9:30-15:00 初回ガイダンス+練習会 第1回
7/23(土)9:30-15:00 練習会 第2回
7/30(土)9:30-15:00 練習会 第3回
8/13(土)9:30-15:00 ※予備日※
8/21(日)9:30-15:00 練習会 第4回
8/27(土)9:30-15:00 練習会 第5回
9/3(土)前日受付・決起会(当日受付も可)
9/4(日)レース本番

【内容】
・街(公園など)での基礎トレーニング(ラダーを活用した動き作りなど)
・山での実践的トレーニング
・インプットセミナー(テーマ:ギア、補給、準備、リカバリーetc)

【練習会場所】
・奥武蔵エリア(埼玉県飯能〜秩父にかけての山域)

【参加費】
22,000円(税込)

【対象】
・トレイルランニング初心者(トレイルランニングに興味はあるが、未経験)
・トレイルランニング初級者(何度かトレイルランニングの経験はあるが、まだ初級レベル)
・トレイルランニングのレースに挑戦してみたい方

【申込期限】
2022年7月7日(木)23:59まで

この機会をお見逃しなく!!!

ターゲットレースの概要や、その他詳細は公式サイト「MUCHUU」を検索!

運営:@regionalsports_ 

#トレラン初心者 #トレラン #トレイルランニング #トレラン女子 #トレラン未経験 #奥武蔵 #飯能 #秩父 #山 #山が好き #トレラン初挑戦 #trailrunning
.
<<<新企画>>>

\レースに初挑戦してみたいトレラン初心者さん向け/
★はじめてのトレイルランニングレースチャレンジ★

ターゲットレース完走に向けて、全力サポートします!

目標にするレースは、
9/4(日)長野県で開催される【白馬国際クラシック(12km)】。

このレース完走を目標に、2ヶ月間で計5回の練習会と
セットで当日のフィニッシュまでを全力で伴走します!!

【コーチ】
・羽鳥 歩(はとり あゆむ)
ランニング歴30年以上、トレイルラン歴10年以上。国内外問わずトレイルランニングのロングディスタンスレースで活躍している。

【練習会日程】
7/9(土)9:30-15:00 初回ガイダンス+練習会 第1回
7/23(土)9:30-15:00 練習会 第2回
7/30(土)9:30-15:00 練習会 第3回
8/13(土)9:30-15:00 ※予備日※
8/21(日)9:30-15:00 練習会 第4回
8/27(土)9:30-15:00 練習会 第5回
9/3(土)前日受付・決起会(当日受付も可)
9/4(日)レース本番

【内容】
・街(公園など)での基礎トレーニング(ラダーを活用した動き作りなど)
・山での実践的トレーニング
・インプットセミナー(テーマ:ギア、補給、準備、リカバリーetc)

【練習会場所】
・奥武蔵エリア(埼玉県飯能〜秩父にかけての山域)

【参加費】
22,000円(税込)

【対象】
・トレイルランニング初心者(トレイルランニングに興味はあるが、未経験)
・トレイルランニング初級者(何度かトレイルランニングの経験はあるが、まだ初級レベル)
・トレイルランニングのレースに挑戦してみたい方

【申込期限】
2022年7月7日(木)23:59まで

この機会をお見逃しなく!!!
詳細・お申込みは「MUCHUU」で検索

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💡💡💡

MUCHUUクイズ#5
<山編>

今週もやってきました、「MUCHUUクイズ」のお時間です!
あなたは下記の問題わかりますか??

【Question】
山で女性から「お花を摘みにいってきます」と言われました。さて、どういう意味?

(「答え」は画面をスワイプ!)

今では山のシーンに限らず使われることも多いかもしれませんが、元々はこれ、登山用語です。いわゆる暗喩表現で、直接的に言うよりは、奥ゆかしくそれとなく察してもらいたい、というときに使われるなんとも日本人らしい表現。

男性も女性も知っておいて損なし!(ちなみに男性は別の言い方があります)

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【MUCHUUクイズとは】
リージョナルスポーツが企画・開催しているイベントジャンルは「OWS(オープンウォータースイミング)」「水泳・競泳」「トレイル」「ランニング」など多岐に渡ります。各ジャンルについて、より深く理解を深めてもらうための雑学やTIPSなどを定期的にお届けしています。

※過去の出題はハイライトに設定しています。プロフィール画面よりどうぞ。

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<<<イベント開催告知>>>

6月26日(日)9:30-16:00
【初/中級者向け企画】奥武蔵チャレンジトレイル30k

ーーーーー
リージョナルスポーツがお届けするトレイルランニングシリーズ。

今回は緊急企画の「中級編」!

「ゆるっとトレラン」シリーズで走った飯能エリアから、今度は秩父方面まで少し距離を伸ばして(※秩父までは行きません)奥武蔵エリアを走る30km弱のコースです。

トレラン初級者から中級者にステップアップをしたい人、トレランで30km前後の距離を走れるようになりたい人、是非一緒にチャレンジしませんか?

【集合・解散場所】
場所:BeeeBeee(ランニングステーション施設)

【コース(予定)】
東飯能駅前BeeeBeee~高麗峠~巾着田~日和田山~ふじみや(自販機・トイレ)~北向地蔵~ユガテ〜東吾野駅(※)(自販機・トイレ)~天覚山~横手台(ファミリーマート)~多峯主山~天覧山~東飯能駅BeeeBeee

【参加費】
5,500円(税込)

【参加資格】
・20km以上の距離を継続してランニングできる方
・トレイルランニングを経験したことがある方
※トレイルランニング初級者から中級者向けのイベントになります。上級者はイベント時の走力バランスが崩れてしまうため、トレーニング目的でのご参加はご遠慮ください。

【申込期限】
2022年6月24日(金)23:59

★詳細・お申込みは「MUCHUU」で検索!

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⛰⛰⛰

【イベント開催報告】

6月11日(土)9:30-14:00
飯能ゆるっとトレラン 〜飯能三山ツアー〜

■距離 約19.3km
■行動時間 約4時間30分
■累積標高 666m

今回の飯能ゆるっとトレランは「飯能三山」を周るコース。

飯能三山は多峯主山・柏木山・龍崖山の3つの山になります。飯能を代表する山としては、飯能東部では天覧山、西部では棒ノ折山などが挙げられますが、飯能三山はいずれも含まれていません。いったい誰が決めたのか…

今回はいつもより少し長めの18km設定でしたが、コース上の最高標高は柏木山の303mで、普段走っている方なら難しくないコースです。

あいにくの曇天、そしてゲリラ豪雨予報が15時くらいに出ていたので、状況によりショートカットを予定しておりましたが、ギリギリ15時前に戻ってくることができました。

三山は低山ながら山頂は開けており、曇り空の中でも飯能の街並みを??楽しめたのではないでしょうか!

飯能は山林面積が75%にもなります。色々な山がありますので、イベントを通じて色々な飯能、近接する山域の山を紹介したいと思います。

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🏊‍♀️🏊🏊‍♂️ MUCHUUクイズ#4 🏊‍♀️🏊🏊‍♂️

MUCHUUクイズ#4
<水泳・競泳編>

「MUCHUUクイズ」のお時間です!
あなたは下記の問題わかりますか??

【Question】
個人メドレーの3種目めは何泳ぎ?

(「答え」は画面をスワイプ!👆)

個人メドレーは、1人で4つの種目を連続して泳ぐこと。その際、4つの種目の泳ぐ順番が決まっています。まずは泳ぎ方を4つ思い浮かべて。今回のクイズで考えるのは3種目めです。さて、何泳ぎでしょうか。

ちなみに、個人メドレーはIMと表記することも。これは、インディビジュアル・メドレーの頭文字をとったものです。

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【MUCHUUクイズとは】
リージョナルスポーツが企画・開催しているイベントジャンルは「OWS(オープンウォータースイミング)」「水泳・競泳」「トレイル」「ランニング」など多岐に渡ります。各ジャンルについて、より深く理解を深めてもらうための雑学やTIPSなどを定期的にお届けしています。

※過去の出題はハイライトに設定しています。プロフィール画面よりどうぞ。

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